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LA NOSTRA

FILOSOFIA

Al CMTF ogni percorso è costruito sulla persona. Consideriamo la tua storia, le tue mansioni lavorative e eventuali dolori e patologie, per elaborare un programma di allenamento che si basi sui tuoi obiettivi e che tenga conto delle tue esigenze.

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Al CMTF ogni percorso è costruito sulla persona. Consideriamo la tua storia, le tue mansioni lavorative e eventuali dolori e patologie, per elaborare un programma di allenamento che si basi sui tuoi obiettivi e che tenga conto delle tue esigenze.

- Realizziamo percorsi su misura nell’unicità dell’individuo.

- Ciò che ci differenzia è l’educazione al movimento corretto e consapevole. Ricorda che la ripetizione dei movimenti scorretti, anche quelli svolti in palestra, può danneggiare il funzionamento delle tue strutture muscolo-scheletriche, causando nel tempo disfunzioni posturali.

- Garantiamo la presenza costante dello specialista dell’attività fisico/motoria ed il monitoraggio del tuo percorso.

- Operiamo solo su appuntamento al fine di garantirti il miglior servizio.

VALUTAZIONE

POSTURALE

VALUTAZIONE

È lo screening iniziale che permette di impostare un programma di esercizio fisico personalizzato.

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VALUTAZIONE

È lo screening iniziale che permette di impostare un programma di esercizio fisico personalizzato.

- Analisi delle asimmetrie posturali sui tre piani dello spazio eseguita da un nostro professionista tramite attrezzatura specifica

- Test funzionali per integrare lo studio del movimento

- Discussione dei risultati con il cliente/paziente e valutazione degli eventuali referti clinici e visite mediche eseguite.

LA LINEA

TERAPEUTICA

FISIATRA

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FISIATRA

TERAPIA MANUALE

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TERAPIA MANUALE

La terapia manuale consiste nel trattamento della cute e dei tessuti sottostanti, quali tessuto muscolare e legamentoso, per mezzo della mano dell’operatore. È un trattamento scientificamente riconosciuto che segue a una diagnosi differenziale iniziale, per individuare le problematiche del cliente-paziente, utilizza dati clinici forniti dallo specialista medico e si propone di definire un protocollo riabilitativo/rieducativo.
Si avvale di mobilizzazioni articolari, delle tecniche del massaggio, tecniche osteoarticolari, e quant’altro utile per il raggiungimento degli obiettivi prefissati.

La terapia manuale viene utilizzata nel caso di dolori neuromuscolari, articolari, legati alla scorretta postura, per chi soffre di cefalea, di rigidità muscolare, per chi manifesta contratture o infiammazioni (epicondiliti, lombosciatalgia, cervicalgie..etc) o per chi soffre di problemi circolatori (linfedema alle gambe).

Nel nostro centro si accompagna in modo imprescindibile all’attività motoria.

ATTIVITÀ MOTORIA TERAPEUTICA

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ATTIVITÀ MOTORIA TERAPEUTICA

L’attività motoria terapeutica è indicata i soggetti che hanno subito interventi di ricostruzione al crociato/collaterali, protesi totali dell’anca, protesi della spalla, traumi automobilistici, patologie muscolo scheletriche quali artrosi, artrite, borsiti, tendiniti, capsuliti adesive alla spalla, ecc.
L’attività motoria terapeutica si avvale di un lavoro di team di specialisti quali il fisioterapista, massoterapista e lo specialista dell’esercizio laureato in Scienze Motorie.
Quest’attività non solo permette di riacquistare la forza fisica e quindi un tono muscolare sufficiente ma anche ristabilire il corretto rapporto di forza e timing d’attivazione tra i diversi distretti muscolari come nel caso di interventi chirurgici.

ATTIVITA' MOTORIA ADATTATA PER CARDIOPATICI

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ATTIVITA' MOTORIA ADATTATA PER CARDIOPATICI

L' attività motoria per cardiopatici è indicata per soggetti con patologie cardiovascolari ( infarto IMA, cardiopatie ischemiche, arteriopatia periferica, portatori di pacemaker, cardiopatie congenite, complicanze cardio-respiratorie post Covid-19 ) stabilizzati .
E' opportuno sia certificata l'idoneità a svolgere l'attività motoria da parte del Medico specialista per garantire uno svolgimento in sicurezza.
La figura del chinesiologo clinico , laureato in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata ( S.T.A.M.P.A.) accompagnerà l'utente durante tutto il percorso con particolare attenzione al monitoraggio dei parametri fisici.

RIEDUCAZIONE FUNZIONALE

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RIEDUCAZIONE FUNZIONALE

Prosegue il nostro percorso di attività motoria terapeutica o un percorso riabilitativo-fisioterapico post trauma.
La rieducazione funzionale, eseguita dallo specialista dell’esercizio laureato in Scienze Motorie prosegue il nostro percorso di recupero motorio terapeutico o un percorso riabilitativo-fisioterapico post trauma. E’ inoltre indispensabile per chi desidera correggere la propria postura alterata da traumi, movimenti ripetitivi lavoro correlati o sedentarietà.


‘Ri-educare’ significa ripristinare il corretto movimento di un sistema in disequilibrio per restituire l’efficienza fisica al nostro corpo.

Le cause di una scarsa efficienza possono essere svariate: un intervento chirurgico, un incidente, una lunga degenza, un trauma generico, ma può verificarsi anche in assenza di trauma, nel caso di soggetti che hanno acquisito nel tempo posture scorrette o in cui si sono generati dei scompensi muscolo-fasciali dannosi.

GINNASTICA CORRETTIVA

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GINNASTICA CORRETTIVA

Attività indicata per i soggetti in età evolutiva che presentano paramorfismi quali scoliosi, spondilolistesi, ipercifosi, iperlordosi o cattive posture legate all’utilizzo di dispositivi elettronici.
È inoltre consigliabile anche a soggetti adulti che hanno mantenuto quest’assetto osteomuscolare radicato negli anni.
Come per tutti gli altri percorsi sarai seguito da uno specialista dell’esercizio laureato in Scienze Motorie che ti guiderà nella corretta esecuzione degli esercizi.

AUTOSPOSTURE

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AUTOSPOSTURE

Autoposture Ginnastica posturale, è un’attività volta al miglioramento della postura, attraverso un allungamento globale dinamico controllato e coordinato da una corretta respirazione.
Lo scopo è quello di stimolare l’elasticità mio-fasciale, il riallineamento della colonna vertebrale, l’ossigenazione e il nutrimento tissutale. Previene e riduce i dolori e le tensioni generati da rigidità osteo-articolari, da scorrette abitudini e stili di vita.

Guarda il nostro breve video:

OSTEOPATA / OSTEOPATIA

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OSTEOPATA / OSTEOPATIA

Le tecniche osteopatiche si avvalgono di manovre manuali eseguite dal terapista specializzato.
Per mezzo delle tecniche osteopatiche, il terapista si ripropone di allineare segmenti corporei in disfunzione quali vertebre e articolazioni, togliere tensioni fasciali e muscolari, liberare tensioni dell’apparato nervoso causate da restrizioni, cattive posture o traumi, ridonare la corretta funzionalità al sistema muscolo-scheletrico-nervoso-circolatorio.

NUTRIZIONISTA

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NUTRIZIONISTA

LA LINEA

FITNESS

FITNESS ASSISTITO

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FITNESS ASSISTITO

Percorso individualizzato adatto a chi vuole mantenersi in forma e in salute prestando attenzione alla tecnica esecutiva dei movimenti specialmente con l’utilizzo di carichi.

Sarai affiancato da uno specialista dell’esercizio laureato in Scienze Motorie che ti assisterà durante l’allenamento nell’ottica di formarti fin da subito al corretto movimento per evitare quei danni causati dagli esercizi ripetitivi mal eseguiti.
Seguirai una scheda di lavoro costruita su misura per te in base a quanto emerso dalla valutazione posturale e dalle tue capacità funzionali.

CORSO POSTURALE

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CORSO POSTURALE

Attività di gruppo specifica per chi vuole migliorare la propria postura, la capacità di controllo del proprio corpo. Si cerca di agire su distretti corporei rigidi o dolenti.
Le esercitazioni svolte hanno l’obiettivo terapeutico di educare il corpo a eseguire i movimenti nella maniera corretta. La ginnastica posturale si può intendere come una tecnica riabilitativa quando si evidenziano delle problematiche che attraverso le cattive posture possono incidere sulla qualità della vita dell’individuo.

CORSO PILATES FUNZIONALE

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CORSO PILATES FUNZIONALE

Attività di gruppo consigliata per chi desidera migliorare la propria mobilità ed elasticità attraverso esercizi e allungamenti associati ad una respirazione funzionale guidata.

CORSO DYNAMIC BREATH - RESPIRAZIONE DINAMICA

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CORSO DYNAMIC BREATH - RESPIRAZIONE DINAMICA

Attività indicata a tutti coloro che vogliono imparare a respirare nel modo corretto attraverso una consapevolezza guidata del proprio corpo. L'utilizzo di tecniche di respirazione sono mirate a ridurre lo stress e i dolori muscolo-tensivi favorendo uno stato di benessere fisico e mentale.

CORSO SILVER GYM

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CORSO SILVER GYM

Attività di gruppo adatta ai meno giovani e agli anziani che vogliono migliorare il proprio stato di salute, mantenere tonica la muscolatura, lavorare sull’equilibrio e sulla resistenza nel rispetto dei propri limiti funzionali.

TOTAL BODY

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TOTAL BODY

Attività ginnica di media intensità che interessa e sviluppa tutti i distretti corporei. Il total body dona tonicità, elasticità ed equilibrio a chi lo pratica. Nel nostro corso si utilizzano piccoli attrezzi quali bilancieri leggeri, manubri, fitball, elastici, Trx e quant’altro sia utile al raggiungimento del risultato preposto.